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肉体改造のピラミッド 2冊セット 栄養編+トレーニング編 本。肉体改造のピラミッド トレーニング編 | Eric Helms, Andy。肉体改造のピラミッド トレーニング編 | Eric Helms, Andy。筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。
給与計算実務能力検定1級　模擬試験講座（DVD講座）2023年度版。
具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。
国際会計基準より会社の実力がよくわかる「資金会計理論」 実践篇。
「ピラミッド」のコンセプトは、トレーニングに関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。
致知出版社　藤尾秀昭　書籍　12冊。
amazonの概要から引用

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総合資格　一級建築士　トレトレ。
ジェイ.エイブラハム　 Mr.X ダイレクト出版。
ウェイトトレーニングのプログラムづくりに関する知識を網羅的にまとめた一冊です。
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【いちご様】マクロ経済学のパースペクティブ。
各トピックの位置付けを確認しながら、筋肥大を目的とする場合と挙上重量の向上を目指す場合に分けて解説。
ボディビルやパワーリフティングに合わせたプログラムができ上がるまでのステップを紹介します。
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